Sonnengrüße
Tägliche mache ich morgens einige Sonnengrüsse. Danach stelle ich die Welt auf den Kopf (Handstand). Seit ich den Kopfstand und Handstand gelernt habe und dies auch morgens praktiziere, bin ich viel ausgeglichener. (Zumindest rede ich es mir ein ;-) )
Fitnessstudio
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