7 Tipps zur Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein!
Es gab auch nicht so schöne Zeiten in meinem Leben...
1. Akzeptiere dich selbst
Lange Zeit habe ich mich selbst nicht akzeptiert. Ich habe an Depressionen, zahlreichen Krankheiten (Gürtelrose, Grippe, Angina, Erschöpfungszuständen, usw.) gelitten. Ein Arbeitspensum von 60-70 Wochenstunden waren die Regel, obwohl ich heute auch nicht viel weniger arbeite.😅 Doch heute liebe ich was ich tue... ❤
2. Sei dein bester Freund
Ich konnte nicht zu mir selbst stehen und habe gleichzeitig von anderen verlangt, dass sie zu mir stehen. Ich habe mir von meinem Umfeld einen wertschätzenden und respektvollen Umgang erwartet. Zu mir selbst war ich alles andere als wertschätzend und respektvoll. Warum sollten dann andere anders mit mir umgehen, als ich mit mir umgehe? Mir wurde bewusst, dass mein äußeres Umfeld mein innerer Spiegel ist.
3. Verzeih dir selbst
Meine letzten Beziehungen endeten alle nach kurzer Zeit. Ich bin vor jedem Problem davon gelaufen. Bis ich irgendwann bemerkte, dass ich nicht ständig vor allem davon laufen kann. Ich lernte jemanden kennen, der mir prädigte mich selbst zu lieben. Doch wie liebt man sich selbst? Mache ich das nicht eh schon?
4. Liebe dich selbst
Dieser Kontakt war alles andere als erlaubt, doch ich konnte den Kontakt nicht abbrechen. Ich wusste er tut mir gut. Ich habe vergeblich versucht mein Glück bei anderen zu suchen. Ich habe versucht meine geliebte Schwester zu kopieren. Ich wollte so sein wie sie. Doch das war nicht der Weg der für mich vorgesehen war.
5. Hole dir Hilfe
Ich habe mir professionelle Hilfe geholt und mein Leben grundlegend verändert. Ich habe nicht nur sprichwörtlich mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich habe es auch wirklich gelernt, indem ich einen Kopfstand und Handstand gelernt habe. 😅 Ich habe Frieden mit mir, meiner Familie und meinem Umfeld geschlossen.
6. Nimm dich selbst wichtiger
Ich habe gelernt mich selbst wichtiger, wertschätzender und respektvoller zu behandeln. Und plötzlich änderte sich auch mein Umfeld!
7. Lächle öfters - Alles was wir in den Wald hinein rufen kommt zurück!
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